提到生酮或低碳飲食，你就一定會聽過要吃「好油」這件事情。但什麼是好油，又該多吃什麼、少吃什麼呢？ ...

晚餐參考一下 #蔥油雞...

正名：杏仁蛋白餅 讓我來聊個做法～...

明天就是中秋節了，你準備好要烤肉了嗎？這裡讓我們來聊聊，生酮過節該怎麼吃才不破酮，以及怎麼吃才比較健...

單吃太甜，所以中間加無糖抹茶鮮奶油來配。照片僅示意，實際上我後來疊了超厚的鮮奶油上去。 保存方面，...

蛋白+杏仁粉+赤藻糖醇...

材料除了酒斟酌一下 其他完全沒疑慮 可以參考...

【衝阿！朝更瘦的自己前進。】 減肥這件事，這的要有目標才容易成功， 你的減肥目標是什麼呢？ #拍...

前陣子收到試用邀請， 宅時光-DGI-Daily Geek Integration 說是近期開發出了...

如果有追我IG，應該有注意到前陣子我家多了一箱蒟蒻，滿滿的48包蒟蒻，不禁讓收到貨的我，當下也有種「...